Klik dan rechts op het tekstwolkje en je kunt gratis en anoniem met een van ons chatten.

• Bij vragen over je loopbaan, privéleven, psychisch functioneren
  
• We dringen snel tot de kern door en bieden mogelijkheden tot oplossingen en versterking van jezelf
  
• Als er niemand online is, kun je altijd je boodschap achterlaten. Dan nemen we snel contact met je op.
  

Wat doet een Mindful Analyst?

Een Mindful Analyst is opgeleid en getraind in het optimaal kunnen begeleiden uitsluitend via internet. Dus hij weet precies welke tools waarvoor ingezet kunnen worden om jou zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn. De Mindful Analyst is een professionele coach, een ervarene in het begeleiden van mensen op het gebied van loopbaankwesties, persoonlijke ontwikkeling en psychische klachten. Hij is een deskundige die weet hoe je internet kunt inzetten om je snel tot inzichten, oplossingen en verlossing van je klachten te kunnen brengen.

De emailmethode werkt in een week... Hoe kan dat zo snel werken?

Email is onze belangrijkste tool. Dagelijks emailcontact versterkt de concentratie op datgene wat speelt. Er is sprake van een doorlopend proces dat niet wordt verstoord door wachttijden, reisactiviteiten en verplichte bezoeken. Zowel de coach als de cliënt werkt achter de eigen computer, in de eigen omgeving en in alle comfort die daarbij hoort. Dat dit niet zomaar wat heen en weer mailen is, moge duidelijk zijn. Er is sprake van een gestructureerde briefwisseling volgens een beproefde methode.

Een cliënt aan het woord:

'In één woord, ik vond het geweldig. Al maanden liep ik met dit probleem rond: hoe ga ik mijn leven zo inrichten dat ik ook mijn droom, mijn ambities, kan waarmaken. En ik kwam er niet uit. Deze paar dagen schrijven hebben me de diepte ingetrokken, heerlijk anoniem en rustig. Ik zag wat ik schreef en zag dat het duidelijker kon. Toen stond het er. In mijn eigen woorden, mijn eigen plan.'

De methode

In de vier fasenmethode doorloopt de cliënt al schrijvend een aantal stadia. Deze worden begeleid door de vragen en opdrachten van de MA (mindful analist). De cliënt staat stil bij de situatie waarin hij zich begeeft, bij de oorzaken en aanleidingen daarvan en bij de mogelijkheden die er zijn om er veranderingen in te brengen. Er worden geen methoden en technieken van buitenaf ingezet; de cliënt wordt louter gestimuleerd om met eigen kracht en creativiteit te werken. Want dat is het enige dat echt werkt.

Wat is Mirjam.nu?

Mirjam.nu is een bureau onder leiding van Mirjam Windrich, dat is gestart in 2005. De vier fasenmethode ontwikkelde zij in de loop van 2006 en deze beschreef zij in het boek Het succes van online coaching. De netwerkorganisatie bestaat sinds juli 2009. Mirjam.nu verzorgt trainingen en workshops voor zelfstandige coaches en therapeuten, evenals voor de overheid en het bedrijfsleven. Sinds 2010 is de naam Mindful Analysis geïntroduceerd teneinde duidelijker te kunnen omschrijven wat Mirjam.nu precies doet, en ter uitbreiding van de methodiek voor webcam, chat en docs.

In 2011 verscheen het tweede boek over deze methodiek: Mindful Analysis.

Nog een cliënt aan het woord:

“Het is werkelijk verbazingwekkend hoe goed en hoe snel Mindful Analysis werkt. Het is een heel intensief proces en al na enkele keren heen en weer mailen met de coach kwam het proces bij mij op gang. Je keert je aandacht helemaal naar binnen in jezelf en je ziet nieuwe verbanden die je eerst helemaal niet zag. Ik kan iedereen die met bepaalde vragen, problemen, issues, blokkades etc rondloopt aanraden om een MA-traject te doen. The proof the pudding is in the eating, dus ik zou zeggen: proef eens een stukje …”

En nog een...

"Ja, nee, ja, nee. Steeds twijfelde ik over de richting die ik wilde inslaan en kwam er maar niet uit. Ik bleef in cirkels ronddraaien. Een weekje begeleiding via e-mail met de Mindful Analist zorgde ervoor dat de reden waarom ik twijfelde volkomen helder werd. Het schrijven bracht bij mij een intensief proces op gang waarvan ik niet wist dat dit in zo´n korte tijd mogelijk was. Mijn weg heb ik gevonden en dat voelt heerlijk vrij."

Kijk hier voor uitgebreide informatie over Mindful Analysis.